1、路线1——沙滩线（中国第一滩）从市区出发到电白区，一路都有提示牌或导航，也可以打的或坐公交车到达（要转车自行百度）。
2、路线1——沙滩线（茂名水东湾海洋公园）上午先去玩茂名水东湾海洋公园（免费），下午去玩中国第一滩（看海或玩水），交通路线如图刚好能玩一天。
3、路线2——沙滩线（浪漫海岸）浪漫海岸也是一个沙滩但是要门票，但相比中国第一滩景点设施比较精致一些。
4、路线3——公园游（森林公园）茂名森林公园在茂名市西南市郊，要门票节假日人比较多，能玩半天左右。
5、路线3——公园游（露天矿生态公园）茂名露天矿生态公园在茂名市西北市郊，免费景点有很大一个人工湖，能玩半天。
6、路线4——放鸡岛上岛要门票，在火车站或汽车站都有直达车票船票，岛外海水相对干净，要上岛也可以跟团(通常住一晚)比较省事。
