1、饿治百病适当地饿一下，可以治疗一些疾病的。这是古代的一种讲法。实潢廿笪安际上，对现代人也一样。有时候，选择晚上不吃饭，可以有效减肥，也能帮助你治疗一些疾病。
3、三餐规律三餐的规律，不是指三餐的时间，当然时间的掌握也很重要。这里的规律是指，早吃如皇帝，中吃如如富豪，晚吃如乞丐。
5、生长规律人的生长是有规律的。可是大家却不知道。春天生，夏天长，秋天收，冬天藏。所以，在这个时候，夏天多运动出汗，而冬天则多休息，早睡晚起。
7、花瓣飘香家里的香瓣掉了，这个时候，不要扔掉，晒干后，包在绢袋里，然后挂在家里，可以起到驱虫，以及室内清香的作用。
