冬季长冻疮应该怎么预防和治疗

1、如果是一到四季手脚就略微发冷并且冬季刚到就有点长冻疮的，可能有两个原因造成的一个是冬季没注意保暖另一个是气血不通造成的。

2、那么每当到了冬季我们应该怎样保暖呢？可以出门的时候带上一双厚厚的手套或帽子这样以免手脚受冻就可以适当防止寒风把我们的手脚冻伤了。

3、造成冬季气血不通的范围有哪几个方面？一般是由于平时气血亏虚所造成的可以适当的多运动增强身体血液循环的抵抗力防止自己手脚被冻伤。