豆豉鲮鱼炒秋葵

 时间:2026-04-21 19:12:35

1、准备材料。

豆豉鲮鱼炒秋葵

2、秋葵切掉头尾,斜刀切小段。

豆豉鲮鱼炒秋葵

3、蒜头小米辣切碎,豆豉鲮鱼取适量弄成小块备用。

豆豉鲮鱼炒秋葵

4、炒锅烧热,热锅下少许油,爆香蒜头和小米辣。

豆豉鲮鱼炒秋葵

5、先倒入豆豉鲮鱼,翻炒爆香。

豆豉鲮鱼炒秋葵

6、接着倒入切段的秋葵,中火翻炒。

豆豉鲮鱼炒秋葵

7、加少许水焖一下,翻炒2分钟后加盐调味出锅。

豆豉鲮鱼炒秋葵

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