怎样制作鱼头豆腐汤

 时间:2026-05-01 13:18:09

1、花生油烧7成热,下姜片、蒜碎烹香。

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2、鱼头下油锅两面煎一下。

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3、加凉水烧开,撇去浮沫。

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4、另取一锅烧开水,下豆腐,姜片炖5分钟。这样取出豆腥和苦味。

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5、炖锅的豆腐放入鱼头锅,小火炖20分钟,加青椒圈,盐、黑胡椒调味再炖5分钟即可出锅。

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