在每餐前面先来点小吃是很有必要的，一是为了先垫一下肚子，而是为了在正餐上可以稍微的少吃一点来减肥，可就是不知道这个方法有效没有。
材料：小麦面粉200克、食盐3克、水100克、玉米油20克、白芝麻10克
餐前小吃—芝麻煎饼的做法：
面皮：面粉200克、温水100克、玉米油10克、盐3克
馅料：可放入自己喜欢的各种馅料
其余：白芝麻10克、玉米油10克
1、所有面皮材料装入容器中，加入温水用筷子成疙瘩状。
2、用手揉成光滑面团，静置30分钟，面团分成8等份。
3、取一份擀圆，包入馅料(可随意搭配馅料)。
4、捏成包子状，按扁，依次把所有的都包好。
5、表面沾一点点水，沾上白芝麻，放入盘子内。
6、锅内放少许玉米油，中小火煎至两面金黄即可。
