1、第一，宝宝晚上睡觉不踏实总是醒，可能是宝宝睡觉前吃的太多，宝宝的肠胃比较弱，消化比较慢，如果睡觉之前吃了太多的食物，可能会影响宝宝的睡眠，因此睡觉之前不要吃太多，或者吃完饭过一段时间再让宝宝睡觉。
2、第二，宝宝晚上睡觉不踏实总是醒，可能是宝宝睡觉前没吃饱，饿醒了，尤其是母乳喂养的宝宝，如果宝妈中的奶水不足，导致宝宝吃不饱，睡觉过程中，可能把宝宝饿醒，宝宝寻找食物，因此一定要给足宝宝食物的量；
3、第三，宝宝晚上睡觉不踏实总是醒，可能宝宝在小便，如果在睡觉之前给宝宝喝了太多的水，会导致宝宝睡觉的时候尿量和小便次数增加，也是导致孩子睡觉醒的一个方面；
4、第四，宝宝晚上睡觉不踏实总是醒，可能是缺钙引起的，宝宝随着长大，需要从食物中吸收钙，当钙缺乏时，就会出现睡觉不踏实等一些症状，因此，家长需要及时给宝宝检查微量元素，及时补充钙；
5、第五，宝宝晚上睡觉不踏实总是醒，可能是因为周围环境的变化，导致宝宝睡觉不踏实，例如跟父母一块睡大床的宝宝，如果父母不经意间翻身，都会让宝宝醒来；
6、第六，宝宝晚上睡觉不踏实总是醒，也有或者可能是因为宝宝白天或者宝宝睡觉之前太过于兴奋，从而导致宝宝睡觉的时候，大脑一直处于活跃状态，导致宝宝晚上睡觉不踏实总是醒。
