美容养颜南瓜汤

 时间:2024-10-12 13:10:45

1、将带皮南瓜切成稍微大一点的方块。个人觉得带皮的更好吃,更原味,呵呵。

2、铁锅烧热,放少量油,冒烟时放入南瓜,翻炒至变色加入适量盐,再翻炒几下,加入水,盖过南瓜即可。

3、大火煮5分钟改中火,10分钟后用筷子能轻松插入就代表南瓜已经熟透,这时就可以关火出锅了,美味啊!吃的时候小心烫到,可等几分钟再享受美味!

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