怎样培养宝宝的睡眠习惯

1、到了睡觉的时候，你可以轻微地提醒他猾诮沓靥(女孩儿也是如此)该睡觉了，如果他不服从，你也可以用东西来引诱他上床睡觉；

2、他躺在床上的时候，如果他睡得着，自然最好，如果睡不着，那么可以读些小故事、唱些儿歌给他听，哄他入睡；

3、按照这个惯例，到第3周的时候，就可以停止读小故事或唱儿歌了，以免他听上瘾，自然而然，他自己就会入睡了。