如何放下心中对完美的执着

1、 世界上有那么多的人花大把的时间 ，悄悄建立一个完美的自己！那是不可取的！ 1从心里承认有不完美才有真实的你。生活不可能一番风顺的， 遇到挫折和处于低谷时，自信和乐观至关重要！ 2不要过分苛刻自己 ，给自己一个短短的低级的能够得着的目标。不要太在意领导的品论 。 3用座右铭的方式警示自己，不要掉进完美的漩涡里！比如写着：学会喜欢你的一切！ 4保持美好的心情，派遣掉心中的不悦与苦恼。每个人都有追求完美的心情，都是这样的心情让我们烦恼