鞋垫老是从后脚跟跑怎么解决

1、更换鞋垫；

鞋垫老跑偏是因为鞋垫的尺寸和鞋子的尺寸不匹配，大了或小了都会在鞋里滑动。

2、修剪鞋垫；

如果是鞋垫的尺寸大了，可以用剪刀将鞋垫修剪到和鞋相匹配的尺寸，如果是鞋垫小了只能扔掉了，不然就算不跑偏也会觉得不舒服。

3、固定鞋垫；

在鞋垫两头粘上双面胶再放到鞋里，可以起到固定的作用（不宜使用太多，会很难清理）。