炒黄豆芽-----美味营养

1、把黄豆芽清洗干净后，放入盘中。

2、洗锅，点火，锅中不加油，把火调到大火档。

3、把黄豆芽倒入锅中。

4、用铲子把黄豆芽摊开，让黄豆芽炕一会，翻炒几下。

5、到黄豆芽变蔫的时候，

6、把黄豆芽盛起，装入盘中。

7、洗锅，在锅中加入5ml油，

8、把炕好的黄豆芽倒入锅中，翻炒几下，

9、加入南德1勺，再翻炒几下。

10、再加入盐1/3勺，翻炒均匀，

11、盛起，装入盘中。