寒冬清火养生靓汤--菜干排骨汤

 时间:2026-04-28 06:09:00

1、菜干提前用水泡软,洗净细沙,将根部切除。

寒冬清火养生靓汤--菜干排骨汤

2、海味洗净,浸软。

3、排骨洗净斩小块,飞水洗净。

4、将所有食材放煲内,加适量水,大火烧开后转小火慢煲3小时,加适量盐调味即可。

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