如何按摩出乳沟来?

 时间:2026-04-22 12:23:28

1、取1元硬币大小的精油,双手沾匀后由腋窝下开始往内画圆方式按摩

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2、待吸收后以拇指按压激发穴点,有效加速的吸收,发挥最佳效果

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3、以拇指关节压住穴位,会有些微酸痛感,代表有按到穴点,约按压三分钟即可

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4、最后再以双手交叉重复往上推拍,两边重复各3次

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