1、首先就是用冰敷，把毛巾打湿在拧干，在用毛巾包裹几个冰块，稍等片刻让在牙疼位置的脸旁，冰块有很好的镇痛作用，这样可以快速缓解牙疼；
2、然后给自己准备几种不同的牙膏，很多时候口腔细菌对长期使用的牙膏产生免疫，所以用不同的牌阵牙膏，可以控制口腔细菌滋生导致牙疼；
3、早中晚养成用温盐水漱口，这是牙疼时常常会用到的办法，把盐水含在口中一到两分钟，可以很好的缓解牙痛；
4、把茶叶热水泡开后倒掉水分留下泡开的茶叶用小网袋装起放在牙痛的位置可以快速缓解牙痛；
5、取适量的牙膏涂抹在牙疼的位置，清凉的感觉也可以缓解牙痛；
6、口含食用醋，有的时候说牙痛不能太刺激牙齿，不过当牙痛的时候，含一小口醋，过2分钟后在吐出来，也会很好的缓解牙痛；
7、牙痛的时候切一小块生姜，放在疼痛的位置用牙咬住，含几分钟也能快速的缓解牙痛症状；
8、在药店买止痛片，虽然可以暂时缓解牙痛，但也会反复，若是疼痛难以忍受就到正规的医院把蛀牙拔掉，不过后期需要注意护理口腔牙齿。
