油菜花炒羊肉卷

 时间:2026-02-14 14:43:27

1、锅中烧水,水开后下入羊肉焯水30秒,捞出控水备用。

油菜花炒羊肉卷

2、油菜花洗净切段,洋葱切丝,姜切丝,小葱切段备用。

油菜花炒羊肉卷

3、锅中适量的油,油温六成热加入洋葱、小葱、姜丝炒出香味。

油菜花炒羊肉卷

4、碗中兑入2勺蚝油,2勺生抽,1勺陈醋,1勺白糖,半勺香油,适量的胡椒粉和盐拌匀备用。将焯过水的羊肉卷倒入锅中大火翻炒1分钟后,加入兑好的料汁翻炒均匀。

油菜花炒羊肉卷

5、出锅前加入洗干净的油菜花,大火翻炒1分钟后即可出锅装盘,香味四溢。

油菜花炒羊肉卷

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