【冬季养生汤】鸡脚花生汤

 时间:2026-04-22 09:25:22

1、新鲜鸡脚,洗净,剪去指甲。锅里倒入清水,放入鸡脚,姜片,适量料酒,大火煮开后,再煮1分钟,不要加盖;图片上的鸡脚还没剪指甲就被某人扔进锅里了,(⊙﹏⊙);

【冬季养生汤】鸡脚花生汤

2、鸡脚捞出,用流动水冲洗干净。和某人一样没剪指甲的,赶脚剪了吧;

【冬季养生汤】鸡脚花生汤

3、花生剥壳,洗净备用;

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4、家里还有半截白萝卜,洗洗一起炖了;姜片,大葱段也备好;

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5、鸡脚放入炖盅里;

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6、再放入花生米,白萝卜,大葱,姜片;

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7、加够足量的清水,再放入适量花椒;

【冬季养生汤】鸡脚花生汤

8、选择“慢炖”,煲3个小时;

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9、2.5个小时候,调入枸杞,适量盐;炖盅工作时间完成后,盛出趁热食用。

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