营养减肥餐土豆饼

 时间:2024-11-03 10:44:18

1、准备好食材,洗干净

营养减肥餐土豆饼

2、土豆去皮,切成片,放蒸锅

营养减肥餐土豆饼

3、包菜去硬梗

营养减肥餐土豆饼

4、将包菜切碎

营养减肥餐土豆饼

5、胡萝卜切碎

营养减肥餐土豆饼

6、将包菜碎和胡萝卜碎掺一起,放盐,搅拌均匀

营养减肥餐土豆饼

7、土豆片用手压成泥

营养减肥餐土豆饼营养减肥餐土豆饼

8、把菜放入土豆泥,搅拌均匀,捏成球,压扁

营养减肥餐土豆饼营养减肥餐土豆饼

9、平底锅烧热,加油,把饼放入锅内

营养减肥餐土豆饼

10、煎至两面金黄,就可以食用了

营养减肥餐土豆饼

11、开始享受美味的营养瘦身餐喽

  • 家常香粥的做法
  • 包菜番茄花蛤汤
  • 简单好吃的鸡鸭蛋面
  • 胡萝卜青椒焖鸡的做法
  • 热门搜索
    奥美拉唑肠溶胶囊的作用与功效 白及的作用与功效 硒的作用 老同是什么意思 高中生物会考知识点 知识问答题 鹅不食草的作用 我做错了什么 醋鳖甲的功效与作用 集思广益什么意思