简单版的素食

 时间:2026-04-26 01:41:44

1、准备所需要的食材,洗净,切好备用。

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2、一锅水稍多些,煮熟意大利面

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3、图省事的话,可以把土豆一起煮。胡萝卜后放,刚刚熟就好。

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4、烤盘里倒入果汁。

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5、刚才煮熟的意大利面,土豆,胡萝卜滤干水分,倒入烤盘。

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6、可以在烤盘里添加自己喜欢的洋葱,葱等食材。用上两大勺橄榄油。

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7、重口味一些的,可以添加一些香料,比如迷迭香,辣椒等。

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8、预热烤箱。220度,20分钟烘烤。汁不用收太干。

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9、拿出来后,拌上番茄酱,调色。至于生菜,秋葵或者其它可以凉拌的食材,自己随意添加

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