上夜班犯困迅速清醒方法

1、涂抹风油精在太阳穴，可以让人快速清醒，从而精神抖擞，可以让人打起精神。

2、凉水洗脸，可以让脸部的肌肉放松，从而不感觉到困感，变得清醒。

3、想一想自己的老婆和孩子，为了他们自己要努力上夜班赚钱，给他们更好的生活。

4、专心地做夜班该做的事情，不偷懒，从而就不会感到想睡觉，时刻保持着清醒。

5、上夜班的时候，白天一定有充足的时间睡觉，保持晚班清醒的工作。

6、喝咖啡，可以让整个人精神起来，夜班工作也特别的有劲。