营养美味玉米粥

 时间：2026-02-14 09:21:44

1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥

2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。

3、最后香甜美味的玉米粥就做好啦！这道粥也可以用盐调味、煮成成粥

  • 怎样喝水才健康
  • 中医养生，长寿饮食牢记“五点”！
  • 女性锻炼如何保护膝关节
  • 如何给初三的孩子调整状态
  • 湿疹吃什么药好得快_水果_中药_食物【图文】
    • 热门搜索
    u盘什么牌子质量好 po是什么意思 水车是什么意思 嗲是什么意思 闺蜜是什么意思 矫揉造作的意思 应届毕业生是什么意思 什么原因导致失眠 7万左右买什么车好 梦见拉屎什么意思