老年人血压高怎么办

1、老年人身体差是难以抵抗高血压的重要原因，提升老年人的身体健康状况，有噢呆匆奁助于减缓血压高带来的问题。可以打一打太极，多做有氧运动。

2、当然，也可以适当地进行慢跑，特别是在早晨。