1、第一，适当的补充营养。
孩子小的时候发育的太快了，所以要及时的补充营养。
2、第二，多吃蔬菜水果类。
在平时的时候可以多吃点蔬菜水果，可以及时的补充维生素，也可以增强抵抗力。
3、第三，可以让孩子多出去活动活动。
孩子多活动的话，可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。
4、第四，天冷的时候要注意保暖。
天气逐渐变冷了，这个时候要及时的给孩子穿上适当的衣服，不要冻感冒了。
5、第五，多让孩子喝点热水。
多喝水的孩子少生病，所以平时有空就让孩子多喝点热水。
6、第六，生活要有规律，早睡早起。
遵循大自然的规律，做到早睡早起，每天保证9-10小时的睡眠。
7、最后，好好照顾孩子。
天冷了多穿衣，天热了要及时的减衣服。好好照顾好孩子。
