夏日如何照顾好孩子的饮食

1、不要贪凉，炎炎夏日随着外界气艨朵娈醒温的影响，身体体表的也会感到燥热不安，孩子也是同样表现，所以就要求食用冷饮降低体内的温度，让身体舒服一些如果孩子饮食过多的冷饮，就会伤及脾胃，影响正常饮食，所以，夏季父母一定要管制好孩子，少吃雪糕喝冷饮。

3、注意水的补充，夏天出汗较多，容易造成机体水分失衡。所以，需要及时的补充水分，使身体代谢正常运转。

5、解暑汤类，孩子具有爱玩的天性，不管天气如何风雨无阻，所以，家长朋友应准备好消暑汤类，以缓解气温高给孩子身体带来的不适。