1、神阙穴取穴方法，肚脐的正中。施灸方法采用温和灸。被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。施灸时间为每日灸1~2次，每次灸10~15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效：温经祛寒，平和阴阳，调理气血。
3、天枢穴取穴方法：肚脐两侧约3横指宽处。施灸方法采用温和灸。被施灸者仰卧，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间为每日灸1次，每次灸10~20分钟，一般10天为一个疗程。功效：疏通大肠腑气，使津生而便通。
5、合谷穴取穴方法：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。施灸方法为温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤15~3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间：每次灸10~20分钟，一般每周灸3~4次。功效：镇静安神，通络活血，调气镇痛。
