怎么知道自己体质指数是否正常，是否偏瘦或偏胖

 时间：2026-02-14 08:59:49

1、我们首先在手机中打开计算器

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2、然后在计算器中点击换算

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3、再在换算中找到BMI指数计算并点击

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4、然后在BMI指数计算界面输入自己的年龄、身高、体重，选择性别

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5、输好后点击开始计算

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6、然后就能看到结果了，一般BMI指数在18.5到24之间是正常的

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