时间：2024-10-13 13:36:17
1、把材料准好，蛋清和蛋黄分开
3、然后把蛋清打至硬性发泡状态，蛋白能拉出一个短小直立的尖角就可以
5、慢慢地搅拌至光滑细腻无颗粒
7、方便快捷，营养美味又健康，美美的早餐就准备好了
