1、酒：高血压会引起的严重后果是造成脑血管意外,酒里面含有酒精，酒精易引起情绪激动、对血管影响也很大。喝酒会使人兴奋，同时也会得血压升高，所以，高血压人群，酒是万万不能碰的东西。
2、浓茶：茶能够提神醒脑、促消化，但对于高血压人群，浓茶间距不能喝。调查表明，浓茶中所包含的茶碱远高于一般绿茶，它们会引起饮茶人兴奋、不安、失眠、心悸等症状，就会造成血压升高。所以，高血压可以适当喝点绿茶，但不能喝浓茶。
3、腌制食物：腌制的食品中中含有大量的盐，所以偏咸，医生一般都会建议患者少量食用含有钠的食物，众所周知，氯化钠也就是盐含有大量的钠元素，人体本身对盐的摄入量要求不高，所以，高血压病人应当少吃盐，另外还有酱油等。
4、辣的东西：虽然辛辣的食物对血压影响不是很大，但是会造成排便困难，造成便秘的现象，便秘过程中，高血压患者的血压会上升很多，所以，小编认为，辛辣食物还是少吃为妙。
5、热量高的食物：这个相比是不用说了，高热量的食物本身会造成血压升高的问题，如巧克力这些甜食，不宜多吃。
6、高蛋白食物：牛肉、瘦肉、鲫鱼、鸡鸭蛋、牛奶等等都是属于高蛋白食品，高血压患者应忌口。
