1、准备好各种材料

2、赤小豆用清水浸泡20分钟左右洗净

3、绵茵陈浸泡后洗净,很多泥的 细心的洗净

4、洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起

5、扎好

6、汤锅放足够的清水,放姜,蜜枣,赤小豆

7、热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄。

8、煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲

9、煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲

10、煲1.5小时即可,可放适量盐调味。

时间:2025-10-23 11:05:59
1、准备好各种材料

2、赤小豆用清水浸泡20分钟左右洗净

3、绵茵陈浸泡后洗净,很多泥的 细心的洗净

4、洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起

5、扎好

6、汤锅放足够的清水,放姜,蜜枣,赤小豆

7、热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄。

8、煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲

9、煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲

10、煲1.5小时即可,可放适量盐调味。
