西蓝花怎么做既好吃又好看、还有营养

 时间：2026-02-13 17:13:03

1、准备材料

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2、西蓝花洗净掰成小朵

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3、放入开水救驾各中焯熟，捞出过凉低始、控水

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4、鸡蛋煮熟后去皮切块

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5、圣女果洗净切块摆入盘中

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6、放上西蓝花和鸡蛋肺怕

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7、淋少许柠檬沙拉汁

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8、挤上适量沙拉酱、研磨一点点黑胡椒就可以了

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