1、把羊排冲洗一下,厨房用纸吸干水以后,加上黑胡椒、欧芹碎、迷迭香、海盐或食用盐和红椒粉按摩一下,然后放入橄榄油一起腌制半小时以上。

3、把平底铁锅烧热放入橄榄油,大火烧热油以后放入羊排两面煎制微焦,小羊排每面煎半分钟就可以。

5、烤好就可以享用鲜嫩多汁的羊排了,可以淋上柠檬汁。

时间:2024-10-16 19:42:48
1、把羊排冲洗一下,厨房用纸吸干水以后,加上黑胡椒、欧芹碎、迷迭香、海盐或食用盐和红椒粉按摩一下,然后放入橄榄油一起腌制半小时以上。
3、把平底铁锅烧热放入橄榄油,大火烧热油以后放入羊排两面煎制微焦,小羊排每面煎半分钟就可以。
5、烤好就可以享用鲜嫩多汁的羊排了,可以淋上柠檬汁。