1、做事的时候，需要心无杂念，头脑中有很多杂事，就容易出错，自己尽量主意点，平时注意力集中一些。
2、做完一件事多检查一遍，担心自己考虑不周全，可以用笔把要做的事和要点一一记下来
3、把问题看清楚，迷迷糊糊去做自然会出问题，遇到问题，先思考你需要解决问题的核心是什么，问题解决的核心在哪里
4、有些时候源于没有责任心。告诉自己如果不做成功，对自己有哪些影响，对别人对你的期望也什么影响，不只是自己的事情，这样可以增强自己的责任心。
5、凡事先从简单的事情开始，然后反复的熟悉，慢慢养成习惯，习惯成自然，坐起来也就游刃有余。
6、可以寻求相关的心理援助，或许其背后有更深层次的原因，可以寻求更专业的心理老师来帮助。
