美容保养的几个小常识

1、大家一定听说过“睡美人”。所以，美人是睡出来的，这是真理一般情况下，如果我睡个10小时以上，皮肤一定超级好

2、冷开水洗脸。这是妈妈和我坚持很多年的洗脸方式。具体原理我也不懂，但是真的有效。韩国人之所以皮肤好，和他们的水质关联很大

3、多吃水果。这是从内在调理身体，你不可能指望一个每天吃宵夜烧烤火锅的人皮肤还那么好

4、主意补水。每天给肌肤补充水分。女人是水做的，需要肌肤水嫩，自然需要给他补水咯！