1、五神汤原料：荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。制法：将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另盅或碗内，用开水浸泡的药液，趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，即可趁热饮下。
3、姜丝萝卜汤原料：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。每日1次，热服。
5、神仙粥原料：糯米50克，葱白7根，生姜7片，米醋50毫。制法：将糯米冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白、生姜，共煮5分钟，然后加入米醋，搅匀起锅。趁热服下后，使身体微热出汗。
