阴市穴位位置图和作用

1、    阴市穴属于足阳明胃经穴位图，阴市穴位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌骨外缘的连线上，髌底上3寸。

2、   【按摩阴市穴位的作用与好处】

    缓解治疗小腹胀痛、水肿、腿膝麻痹酸痛、屈伸不利、疝气等

    按摩阴市穴的功效：温下焦，散寒除湿；通经络，强腰膝，利关节。

3、   【温馨提示】

    阴市穴位配伍：阴市穴配足三里穴、阳陵泉穴缓解治疗腿膝痿痹。

    针刺阴市穴的方法：阴市穴直刺1-1.5寸。

    艾灸阴市穴的方法：阴市穴艾条灸5-10分钟，阴市穴艾炷灸3-5壮。