适合健身的低热量咸香沙拉:荷兰豆青豆金桔沙拉

 时间:2024-10-12 03:31:29

1、荷兰豆去头尾,清洗干净,锅中放水,加少许盐煮开,放荷兰豆煮约三分钟,捞出放入冷水中。

适合健身的低热量咸香沙拉:荷兰豆青豆金桔沙拉

3、金桔洗干净,刨少许金桔皮屑备用,然后将金桔切成薄片。

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