自制无需加热午餐便当

1、首先将虾去壳，虾仁焯熟。

2、然后将荞麦碗饦切块儿，其实用其他的荞麦面啊，魔芋面啊都是可以的。

3、接着把荞麦块儿铺底，虾仁摆在荞麦块上，胡萝卜黄瓜段儿铺在虾仁旁边，最后撒一把熟黄豆，一把黑芝麻。

4、盖上盖子，把调料汁搅打均匀放在保鲜袋里装好即可。