南瓜黑芝麻汤圆

 时间:2026-04-22 04:32:51

1、南瓜去皮去籽,切成块状,微波炉高火加热至熟软

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2、南瓜泥一点点加入糯米粉中,揉成软硬适中的面团,饧20分钟

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3、黑芝麻放入料理机中打成粉

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4、黑芝麻粉中加入糖和少许香油即可

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5、取适量糯米面搓成球在手掌上按扁,放入馅心,收口捏紧后轻轻搓圆

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6、煮一锅水,水开后下汤圆,再次开锅转为中火,待汤圆浮起后再煮三分钟,内馅煮透就可以关火出锅

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