鲜口蘑炒豌豆

 时间:2026-04-22 08:28:19

1、豌豆去壳,鲜蘑洗净切丁。

2、炒锅上火,放入植物油烧热,下鲜蘑丁、豌豆,煸炒几下,加酱油、精盐,用旺火快炒,炒熟即成。此菜白绿相间,赏心悦目,清鲜味美。口蘑含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素。豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素,能消除油腻引起的口味不佳。

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