1、首先，点击电脑屏幕左下角的管理器，在功能项中选择控制面板
2、进入控制面板之后，在页面中选择“系统与安全”，一般为第一个选择
3、然后在系统与安全中，选择“管理工具”
4、在管理工具中找打“服务”的选项，并进入页面选择功能项
5、在服务功能项中找到“Windows update”（系统更新），双击打开
6、打开之后在常规选项中将“启用类型”转换成“禁用”
7、然后再选择恢复选项，将失败之后计算机的反应更改为“无操作”，然后在选择确定，这样就可以保证在自动更新启用失败之后，系统不会再次重启更新了，也能避免很多的麻烦
