低脂营养餐（营养金针菇）

 时间：2026-02-18 11:12:28

1、准备好食材，洗干净

低脂营养餐（营养金针菇）

2、黎蒿、金针菇切根，锅烧开，加入一勺盐，烧开，煮几分钟

低脂营养餐（营养金针菇）

3、水烧开，放入金针菇，煮30秒左右，捞出来，放入藜蒿的盘子里

低脂营养餐（营养金针菇）

4、搅拌一下，放入酱油，搅拌一下

低脂营养餐（营养金针菇）

5、现在，你可以享用美味的营养餐了

低脂营养餐（营养金针菇）

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