胡萝卜土豆饼最健康的吃法

 时间:2026-04-23 08:06:59

1、胡萝卜、土豆去皮,清洗干净

胡萝卜土豆饼最健康的吃法

2、把洗好的胡萝卜、土豆切成块放入盘中,然后放到蒸锅里,水烧开后蒸20分钟左右

胡萝卜土豆饼最健康的吃法

3、把蒸好的胡萝卜、土豆倒入盆里捣碎成泥

胡萝卜土豆饼最健康的吃法

4、加入面粉、鸡蛋,少许盐和胡椒粉拌匀

胡萝卜土豆饼最健康的吃法

胡萝卜土豆饼最健康的吃法

5、将胡萝卜土豆泥用手捏成圆形、压平。锅中加入少许油,烧热后改小火,把捏好的饼放到锅里煎

胡萝卜土豆饼最健康的吃法

6、一面煎好后翻另一面再煎,

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7、等全部煎好后盛入盘中,撒上少许孜然粉或者果酱就可以了

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