排出宿便 让你轻轻松松减肥的土方子！！！

1、先把生姜切成碎末备用

2、然后用棉签儿蘸取白酒在自己的肚脐里涂一层 多涂一点儿也没关系 我每次就涂很多

3、然后再用白醋 跟刚才白酒的方法一样 涂在肚脐里面 同样多涂一点儿也没关系

4、然后再把刚才切好的姜末塞在肚脐里 多塞一点儿 但不要太使劲儿

5、最后 就把两个创口贴交叉贴在肚脐上 我是用创口贴贴的 也不是非用这个 也可以用别的

6、最好是贴十二个小时以后再摘下去 真的特别有效 肚子也没有疼的感觉 而且还特别排气