1、得了甲状腺结节，要看结节的大小，如果结节比较大，如大于4CM以上，要进行手术切除。如果结节较小，一般不会有什么其它异状，生活中只要积极治疗和注意些生活细节即可。
2、要保持舒轻的心情，不要长期忧郁，中医上讲，甲状腺结节属于肝气郁结，气滞痰凝。良心的心态是保持身体健康的有利条件之一。
3、不要经常喝酒。
4、要戒烟。
5、不要吃辛辣的食物，对甲状腺结节患者非常不好。
6、尽量少吃加碘盐和海产品。
7、轻度患者可以经常喝夏枯草饮品，或其它中医中有利于消瘿的食品和饮料，或让中医给配些中药服用。
8、要定期到医院检查一下，一般三个月或半年结节没有增大，则没有什么大的问题，如果增大明显则要让医生做进一步的检查和治疗。
