1、 按摩鼻梁骨。脖子后仰，用手捏住鼻子中段鼻梁骨和软骨结合的地方，保持这个姿势大约5分钟左右，一般情况下就可以止住血了。
2、举手。 左边鼻孔出血的话就举起右手，右边鼻孔出血的话就举起左手可以缓解出血症状。
3、 挤压鼻唇沟上方。还有一个最有效的方法，按压同侧鼻唇沟上方的端点和鼻翼上方的交汇处, 向内、向上紧压几分钟即可达到止血目的
4、冷毛巾。出血后坐下或者身体呈半座位，用冷毛巾敷在头部或者用冰毛巾或者洗毛巾围在脖子上也可以达到快速止血的目的。
5、卫生纸、棉球。 这个是做常用的，就是鼻子出血后，脖子后仰，用卫生纸或者棉球堵住鼻孔，但是对于严重的起不到作用。
6、勒住中指。 用线勒住与鼻孔出血相反的手的中指的最下面的关节，或者用另一只手挤压这个关节可以起到快速止血的作用
