漱口水的使用方法及作用

1、 倒取适量漱口水：通常需要倒取约10-20毫升漱口水，不要过量使用，以免引起口腔不适。

2、 漱口：将漱口水含在嘴中，闭上嘴，轻轻摇头，让漱口水在口腔内流动。漱口时间一般为30秒到1分钟左右。

3、 吐出漱口水：漱口时间结束后，用清水漱口，将漱口水吐出，注意不要将漱口水吞下。