时间：2024-10-12 03:14:38
1、将牛肉洗净，牛腩切小块
2、水烧开，焯水一下，去掉血沫
3、将枸杞洗净，和牛肉放入炖盅，加入适量的水
4、放入锅里隔水炖2小时
5、出锅后加入适量盐巴即可
