1、需要工具。准需要专业的VR拍摄设备。VR视频是360度全方位拍摄，所以需要一台四方位或者全方位摄影机，配备多方向摄像头，由于摄像机镜头是定焦的，没有传统电影中的特写镜头和走步移位，所以一定要事先设定好摄像机的移动轨迹，这是决定能否拍出质量好的VR视频的基础。
2、需要全封闭的拍摄环境。须提供更真实的拍摄环境，摄像头所及的环境不能出现与视频无关的人或者事物，甚至是导演也要远离拍摄现场或者进行适当的伪装以免穿帮，所以视频拍摄布景很重要。
3、VR视频后期制作，成片测试等。由于VR视频的制作拼接影响视频的观感，所以拍摄前一定要事先做好彩排，拍摄的时候最好一次通过。另外就是消费者观看时会自己主动找场景，所以在视频制作中要设置一些场景引导交互或者视频制作后期在正在说话的人物旁边加字幕，正确引导观众跟进剧情发展。成片通过VR播放器不断调整，优化，最终完成VR样片
4、拍摄过程中，需要先设定好移动的轨迹，拍摄一遍下方的场景，再拍摄表演，然后拼起来，这主要是为了观众不会看到脚下还有移动的设备。由于没有镜头变换，为了让观众跟上剧情的发展，他们在角色对话时，将字幕显示在正在说话的那位角色旁边。
