1、选球拍：怎样为自己选择得心应手的乒乓球拍为自己选择得心应手的乒乓球拍不仅是每一运动员,而且是每个乒乓球爱好者追求的愿望.在乒乓球竞技运动中,融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的主流，这是因为使用反胶海绵球拍击球更转。
3、发球发球时，球应放在发球员不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球应该是静止的。球有抛球和挥拍击球两个动作组成，抛球的高度不低于16cm。对业余球迷来说发球的规范性要求不高，但最起码的抛球高度要符合要求。
5、球台前站位：要想打好乒乓球，可不能随意站位哦。以下几种站位供您学习 1、左推右攻打法的运动员，其站位在近台中间偏左的位置。 2、两面攻打法的运动员，其站位在近台中间的位置。 3、弧圈球为主打法的运动员，其站位在中台中间偏左的位置。 4、横扪攻削结合打法的运动员，其站位在中台附近。 5、以削为主打法的运动员，基本站位则在中远台附近
7、勤加练习：必须勤加练习,然后做到熟能生巧。球拍握在手中，掌握乒乓球的来去自如，是一种很美妙的事情。
