雾霾天气怎要能减轻对对身体的伤害

1、尽量少出门，

因为在家中的空气相对来讲会干净一点，没有收到多大的污染。

2、在雾霾天气多和温水，有助于增强体质，加快有毒物质的排泄。

3、出门时记得带好口罩，戴上帽子。

4、做好保护措施，口罩尽量选用专业的防霾口罩。

5、尽量穿不透风的衣服，防止有毒物质的进入。

6、在外面尽量少逗留，少说话等等。